澳洲超市几点开门？
在澳大利亚生活过两年，对这里的一日三餐还有些印象，可以分享一下。 早餐 最简单的早餐要数面包和烤饼了。澳大利亚的面包比较贵，1.5刀一个的面包算正常的，好一点的2-3刀。但是澳大利亚的奶制品便宜，2刀左右的盒装牛奶（全脂），酸奶也便宜，4刀左右一斤吧。
所以面包+奶酪/鸡蛋+水果，十几刀可以吃得很撑。如果吃快餐，像麦当劳、汉堡王之类的，早上也会供应餐点，价格和国内差不多。 澳洲有很多粗粮，燕麦啦，玉米啦，南瓜什么的，拿来做菜很好。蔬菜也不贵，一斤土豆，几刀的价格，足够一家人吃了。荤菜的话，肉类价格和国内差不多，海鲜会贵一些。
超市里卖烧鹅，卤味，猪头肉之类的，看上去挺不错，但是味道实在不敢恭维。最合我口味的是榴莲酥，便宜又好吃！ 买一个水果，几个面包，十刀左右，够两个人吃一礼拜。 午饭 午饭后要补充碳水化合物，来保持精力。最好是粗粮，全麦面包，意大利面都行。超市里有现成的套餐，主食+蛋白质+蔬菜，非常方便。价格一般20-30刀一人。
晚饭 晚饭最好清淡一点，不要吃太饱。水果是必须的，蔬菜也要吃一些。可以选择喝稀饭，面包，零食等来充饥。