加拿大保健品有用么？
我吃过好几种，效果因人而异吧 我是为了备孕吃的，吃的是女士营养包和男士营养包，里面成分不一样，不过都含有人参，西洋参等补益气血的原材料。吃了大半年，月经周期正常，量也正常，就是平时容易累的情况有所改善。备孕期间双方都要注意饮食啊，营养充足才能更好备孕！ 我还吃过维生素C，主要是为了美白，因为冬天室内室外温度差很大，每天都晒在外面，真的很怕变黑，于是开始狂吃维生素C，每天早晚各一粒，大概吃了三个月左右吧，反正皮肤没有以前那么敏感了，也不那么容易晒黑了。 还有钙片，因为我老妈有骨质疏松，所以担心我会不会骨质疏松，就给我买了钙片，让我当零食吃，味道不错，不过感觉效果可能不大，因为还是经常腰酸背痛
还有复合维生素，这个我觉得比较无用，价格还不便宜，所以我没吃了 但真的要说的是，加拿大保健品市场管理还是比较严格的，基本上不会有假货，你可以放心购买。