日本出勤率很低怎么办？
先问一下，“很高”的定义是什么？ 大学里，有的学校规定的是80%以上才算高（一般私立大学对出勤率要求没那么严）；但是有的学校就严格一些，70%就算高了；当然也有90%才算高的。所以不能笼统地说“很高”是什么意思。 一般来说，只要不是旷课太多(一般大学会有允许的缺勤天数，超过这个天数，算旷课)，也不会有什么大问题——除非你的导师/教授特别注重这一点。我读研的时候，我们的助教就很注意学生的出勤情况，有学生旷课时也会记录下来告知导师。不过最终是否算旷课还是由导师决定的（因为导师知道每个学生的实际情况，如果导师认为你不适合，自然就不会追究了）。但是如果旷课次数很多，在导师面前的印象分就会大打折扣，可能会影响复试和毕业。
还要看看学校的规章制度。有些学校明确规定的某些情况不算旷课：比如假期(年假、春假等)前申请并获得批准的缺勤，或者是参加学术会议的缺勤等等，这些都会影响最终的判定。
其实，除了研究生（修士、博士），本科生的出勤率也很重要啊！ 虽然修士博士的论文质量更重要，但是如果你本科期间的出勤率很低，给教授的第一印象分就不太好，也可能会影响录取。 另外，我们申请在日本留学时，签证材料中有一项是要求提供过去无犯罪记录证明的，万一因为出勤率低影响了申请，那就尴尬了…… 建议大家还是认真听讲，按时完成作业，好好读书，别给自己留下任何“把柄”！
在日本，出勤率很低可能会影响到你的工作或学习。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1. 找到原因并解决问题：看看你为什么不愿意去上班，是因为健康问题、家庭问题还是其他原因。然后尝试解决这个问题，例如解决健康问题的根源，或者改善家庭问题。
2. 提高工作效率：尝试提高你的工作效率，减少加班时间。这样你可以在工作时间内完成更多的任务，减少需要加班的机会。
3. 优先处理重要任务：将你需要做的事情按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要的任务。这样可以避免在最后时刻匆忙完成任务，减少加班的机会。
4. 学会拒绝：如果你的工作负担已经很重，不要害怕拒绝一些不必要的任务。学会拒绝一些并不重要或者可以稍后处理的任务，可以让你有更多的时间专注于更重要的事情。
5. 休息和放松：保证你有足够的休息和放松时间，以免因为过度劳累而影响出勤率。适当的休息可以提高你的工作效率，使你更有精力投入到工作中。
6. 寻求支持：如果你因为健康问题而影响出勤率，可以寻求医生的建议和治疗。同时，可以和你的雇主沟通，看看是否可以在工作方面作出一些调整，以帮助你更好地恢复健康。
7. 合理规划时间：避免拖延，将工作和事情提前安排好。这样可以减少在最后时刻赶工作而产生的压力，避免影响出勤率。
