听力拓展是什么意思？
就是给你放一些你之前没听到的东西，让你听到更多更全的信息。 比如说一个对话，正常语速是140字/分——也就是说，假设你的目标语速是每分钟150个字（这个数值要根据练习者的词汇量、语法熟练程度而有所不同），那么听完一篇文章后，你可以通过回放来听漏掉的部分，把遗漏的单词句子填上去，直到你的完成语句和原文相符。
这就是精听了，这个过程需要注意力高度集中并且反复训练耳朵，让它在短时间内适应英语的流利度，并捕捉到更多细节信息。 在精听的过程中，你可能还会遇到生词。对于这些生词，简单的方法是记录其读音，然后进行拼写，记住例句，进而记忆该词的各种用法及搭配；复杂一点的话，可以按以下步骤进行：
1. 将生词划线，并在后面写上中文释义
2. 把自己代入文章，用英文思考：这个生词所在句子的中文意思是什么？（一定要自己动脑，想不出就查字典！）
3. 用英文翻译该句子，并用笔记录下来。
4. 检查并核对记录的英文译句是否有误。 如果翻译出来的句子和自己思考出的意思相差太远或者出现大量错字，那就说明你对这个词的掌握还不到位。你应该回到第一步，重学英语词典上对该词的释义，并把释义记到本子上。